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Corso di enduro base sui tracciati delle famose Rive Rosse (BI)

Corso di enduro base sui tracciati delle famose Rive Rosse (BI)

Corso di enduro base sui tracciati delle famose Rive Rosse (BI)

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Corso di enduro base sui tracciati delle famose Rive Rosse (BI)
Una giornata sui trails dove vedremo come gestire e guidare al meglio la nostra bike in ogni situazione.
Dopo una prima parte di settaggio della bici, un corretto posizionamento su di essa e alcuni esercizi ci sposteremo sui trails dove ci fermeremo ad analizzare traiettorie, curve , superamento di ostacoli e posizioni da tenere.
Protezioni consigliate.
Le date del corso:
13 e 28 aprile 2024
ARGOMENTI TRATTATI:
» settaggio generale della bici:
– posizionamento in sella, pressione delle gomme, cenni sulla regolazione del Sag, posizione leve dei freni.
» tecnica di discesa:
– uso dei freni sui vari tipi di terreno
– scelta delle traiettorie, movimento dinamico in discesa, spostamento dei pesi e l’importanza dello sguardo, tecniche avanzate di guida
– percorrenza di un single-track
– posizione base sulla mtb
– curva con e senza appoggio, come caricare e spingere, la tecnica dell’anticipo, tecnica avanzata di curva
– i salti e i drop, le varie fasi e tecniche
– come affrontare i vari ostacoli: il gradone, la radice, il fondo smosso, percorsi stretti/tratti ripidi
– equilibrio a basse velocità, esercizi di equilibrio (tecnica del Surplace).
DURATA:
circa 6h
POSSIBILITA’ , SU RICHIESTA, DI LEZIONI INDIVIDUALI IN QUALUNQUE MOMENTO ANCHE SU SETTIMANA.
RITROVO: ore 09.30 piazza del Mercato di Brusnengo (BI).
La giornata comprende:
– lezione con Guida/Istruttore di Mountain Bike, professionista certificato, che Vi spiegherà le varie tecniche di discesa
– assistenza meccanica (se necessaria e nei limiti del possibile)
(richiesta conferma di partecipazione almeno 3gg prima dell’uscita)
INFO e PRENOTAZIONI ai seguenti contatti:
Daniele (Guida di Mountain Bike, Accompagnatore Cicloturistico Regione Piemonte, Maestro e Tecnico Istruttore di II° livello FCI, Local Rider e Trailbuilder)
Tel. +39 339 5405593
email: info@mtbexplorer360.it
Per chi già non disponesse di una propria assicurazione si consiglia di stipularne una di tipo RC e infortunio; qui di seguito il link di una soluzione adatta a Voi:
https://www.24hassistance.com/Assicurazione…/Step1.aspx

L’organizzazione si riserva la possibilità di modificare, annullare o sostituire l’itinerario in caso di meteo avverso, pericoli oggettivi o altre cause di forza maggiore. Verrete ad ogni modo avvisati tempestivamente in caso di qualunque modifica del programma.

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Brusnengo

Dettagli aggiuntivi

Organizzato da: - Daniele (Guida di Mountain Bike, Accompagnatore Cicloturistico Regione Piemonte, Maestro e Tecnico Istruttore di II° livello FCI, Local Rider e Trailbuilder)

Telefono - 3395405593

Email - info@mtbexplorer360.it

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Data e ora

28-04-2024 @ 09:30 al
28-04-2024 @ 17:00
 

Location

 

Tipologie di evento

 

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